为丰富辖区老年人的兴趣爱好，近日，邯郸市邱县康鑫社区整合现有资源，搭建老年人学习互动平台，开设老年公益课堂，免费向社区老年人开放。

近日，康鑫社区第一期“老年公益课堂”正式开课。课上，心理健康指导教师韩燕为老年人上了一场别开生面的减压课，韩燕介绍了老年人在生活中可能面临的各种压力来源，如健康问题、家庭关系、社会适应等，并深入剖析了这些压力对老年人心理健康的影响。她结合丰富的案例，详细讲解了心理减压具体的减压方法，既包括认知调整、情绪管理等方面的心理技巧，也涉及日常生活中的一些实用小妙招，如运动锻炼、培养兴趣爱好等。其间，老师还邀请了几位居民上台分享自己的心理减压经验，现场气氛热烈而融洽。大家纷纷表示，学到了很多实用的心理减压知识。